Magnez 400 mg – czy to odpowiednia dawka?
O tym, że magnez pełni ważne funkcje w organizmie, wie każdy. Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania mięśni, układu nerwowego i...
Artykuł sponsorowany
Rower gravel w zimie – czy to możliwe? Sprawdzamy!
Uwielbiasz podróżować swoim jednośladem bez względu na pogodę? Ostre słońce latem, deszcz jesienią, poranny przymrozek wiosną często nie są przeszkodą...
Dotychczas sport nie odgrywał dla ciebie dużego znaczenia?
Zaliczasz się do tych osób, dla których dotychczas żaden sport nie odgrywał żadnego znaczenia? Zdajesz sobie przy tym sprawę, że...
Regularna aktywność fizyczna to klucz do zdrowia
Każdy, kto prowadzi aktywny tryb życia, dużo spaceruje. biega lub uprawia jakąś dyscyplinę sportową, lepiej się czuje. Organizm podczas wysiłku...
Trening na siłowni pod deskę, narty i inne
Uprawianie sportów zimowych wymaga dobrej kondycji, siły mięśniowej, stabilizacji oraz mocnych stawów. Zapewniając sobie to wszystko zmniejszysz ryzyko kontuzji, wesprzesz...
Właściwości wełny merino – dlaczego wełna merynosów jest tak wyjątkowa?
Wełna merino nie powinna kojarzyć się ze zwykłą wełną owczą, ponieważ ma od niej znacznie więcej zalet praktycznych. Ten wyjątkowy...
